1.紫薯蒸熟后去皮，碾压成紫薯泥。
2.加入炼乳拌匀。
3.分成10g一个的紫薯馅。
4.木薯粉边用筷子搅拌边加热开水，最后用手和成柔软，不粘手，光滑的面团，盖保鲜膜20分钟。
5.取10g面团（其他面团依旧盖保鲜膜保湿）尽量擀薄，放一颗紫薯馅在中央。
6.用虎口把面皮往上推，包住紫薯馅，搓圆即可。注意不要包进空气。
7.包好后要盖保鲜膜防止变干开裂。吃不完的放冷冻保存。
8.煮法：水要多，能让汤圆浮起来。水烧开后放入汤圆，大火煮沸后加一碗冷水再次煮开，汤圆浮起后开盖中火煮5分钟左右。最后关火盖锅盖焖8分钟左右，汤圆就会从半透明状变为完全透明状了。
1.和面一定要用热开水，皮才会Q弹。
2.木薯面团容易变干，随时注意盖保鲜膜保湿。
3.如果面团变干了，就再加一点点热水再揉一揉。
4.汤圆的煮法和煮西米类似，最后一步是关键，要记得焖一会，皮才会变透明。
5.为了健康，我没有调糖水。爱吃甜食的吃货可以自己调个糖水。
